Für Privatpersonen

Begleitung bei den Themen,
die Sie gerade beschäftigen.

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Es gibt Phasen im Leben, in denen man nicht mehr weiterweiß – oder in denen man einfach jemanden braucht, der zuhört, ohne zu urteilen. Ich begleite Sie durch belastende Zeiten, bei schwierigen Entscheidungen und auf dem Weg zu mehr Klarheit über sich selbst. So lange, wie Sie diese Begleitung brauchen.

Wie arbeite ich

• Coaching und Beratung (persönliche Begleitung)
• Messungen (z. B. HRV, BIA, Seh‑Stress‑Check, Schlaf, Stress‑Reaktions‑Profil)
• Trainings (Biofeedback, Augentraining)

Alles im Einzel‑Setting – so lange, wie Sie sie brauchen.

Themenbereiche & Inhalte

• Lebensklarheit & Entscheidungen – die eigene Situation, Werte und nächsten Schritte klären, aus der Gedankenspirale raus, sicher entscheiden
• Beruf & Neuorientierung – Neuorientierung, Mehrfachbelastung, Lebensübergänge
• Beziehung & Familie – familiäre, berufliche und Beziehungskonflikte, Familienaufstellungen. Hinweis: Das ist Einzelbegleitung, keine Paartherapie oder gemeinsame Sitzung.
• Trauer & Abschied – Raum für Trauerbegleitung
• Gesundheit & Stress – Gesundheitsförderung, Burnout‑Prävention & Erschöpfung, Schlaf, Loslassen, Biofeedback‑Training, Messungen (HRV, BIA, Seh‑Stress‑Check, Schlaf, Stress‑Reaktions‑Profil)

Was mich unterscheidet

• Ich nehme Sie wahr, ohne zu werten – Sie müssen bei mir nicht „funktionieren"
• Ich sehe Sie als Ganzes: Körper, Verstand und Gefühl – nie nur ein einzelnes Symptom
• Ich schaue auch auf Ihr Umfeld – weil wir selten allein durch etwas hindurchgehen
• Ich bin selbst Mutter von zwei Kindern und weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, Job und Familie unter einen Hut zu bringen
• Über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen in schwierigen Lebensphasen und Lebensübergängen
• Offizielle Kooperationspartnerin der Sozialversicherung der gewerblichen Wirtschaft im Bereich Stress, Entspannung & Burnout‑Prävention, sowie im Expertenpool der Wirtschaftskammer Österreich

Preis

Pro Einheit	€ 150,–
5.–9. Einheit im Kalenderjahr	–5 %
ab der 10. Einheit im Kalenderjahr	–10 %

Eine Einheit dauert üblicherweise 50 Minuten. Ab der 5. Einheit im Kalenderjahr schenke ich Ihnen automatisch 5 % auf alle bisherigen Einheiten, ab der 10. Einheit 10 % – die Gutschrift erfolgt rückwirkend, sobald die jeweilige Schwelle tatsächlich erreicht wurde.

Sie kommen von weiter her? Übernachtung direkt vor Ort im Boutique Hotel Fritsch am Berg → möglich – siehe auch Anfahrt →